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Personal Coaching

 
 
 
Personal Coaching
 
 

Im Leben werden wir immer wieder vor zwei grundsätzliche Fragen gestellt:

1. Welches sind meine Bedürfnisse und wie werde ich ihnen in meiner Lebensgestaltung gerecht?
2. Wie lassen sich meine Bedürfnisse mit jenen anderer Menschen und meiner Umwelt vereinbaren?

Basierend auf den Grundsätzen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg werden diese beiden zentralen Anliegen zu Lebenskunst entwickelt. Der Fokus liegt dabei auf der Gestaltung der Beziehungen zu sich selbst und zu anderen Menschen, denn Menschen brauchen nur so lange Unterstützung, bis sie wieder mit sich und der Umgebung verbunden sind.

Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit entstehen nur, wenn die oft sehr vielfältigen Bedürfnisse aktiv einbezogen werden. Durch den bewussten Einbezug der Selbstkompetenzen wird ein eigener Standpunkt und damit echte Wahlmöglichkeiten für eigenes Handeln ermöglicht. Mein Ziel ist es, mit Ihnen Strategien zu entwickeln, die Ihnen den Mut verleihen, sich aus vermeintlichen Sachzwängen und eingeprägten Denk- und Verhaltenmustern zu befreien und die schöpferische Kraft Ihres eigenen Ideenreichtums zur Lebensgestaltung freizusetzen. Die Lösung liegt nach M. Rosenberg in Ihnen selbst, es gilt sie nur zu erschliessen und durch Empathie (Einfühlungsvermögen) und dem Bewusstsein, dass wir mit allem verbunden sind, zu aktivieren.

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